今週から学校も午前午後となり、ようやく以前のペースが戻ってきました
お弁当や給食も始まったので、今朝はとっても久しぶりにお友達とのウォーキングに行ってきました

今日は曇り空・・日差しがなくて少しほっとします
気がつくと随分と江ノ島方面に歩いていて、烏帽子岩も大きく見えてきました
たっぷり1時間半くらい歩いたら
このところ運動不足だったので、足の疲労感がすごいです
少しづつ、筋肉もつけていきたいです
先週の日曜日、JHAS本部主催の浜松で行われた定例会に、ZOOMで参加しました

離れていても、まるで会場にいるかのように臨場感たっぷりで
休憩を挟んで6時間の定例会は、本当にあっという間でした
精油を毎日の生活の中にどのように取り入れているか
精油を使いながら、どのように自分を癒し、周りの方へとその癒しのエネルギーを
伝えているのか・・・地球の視点から見たコロナウイルスのこと、
自分を幸せにしていくために大切なことなど
沢山のことを改めて自分の中に落とし込む時間でした
JHASでは、チャクラについても学んでいきますが
4・ハートのチャクラがとても反応するのが分かりました
アロマルームでZOOM参加をしていましたので
ローズのホホバ割を4のチャクラにつけて
幸せな気持ちいっぱいでした
またここから、頑張りましょうっと
コロナのことがあって、本当に沢山のことを考えました
頑なさ、もう必要ないんだなあって思います
柔らかく・・・いろいろなことを受け入れて、自分を成長させていきたいな〜
日々の暮らしをちょっとだけ丁寧にして・・・一日一日を繋げていきたいと思います
明日も素敵な一日になりますように〜
posted by かおちゃん at 16:46|
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