夕暮れ時に癒されて

今日、日没後、夕食作りの手を休めて外に出ると、柔らかなエネルギーに包まれました
玄関の窓からも薄紫色の光がわあっと差し込んで

思わず電気を消しました

こんなに綺麗な空の下に生きているんだなあって

ありがとうが溢れます・・・

いろいろなことがあるけれど

一人じゃないからね

一緒に頑張ろうね〜

一緒に乗り越えようね

素敵な週末をお過ごしくださいね

ZOOMで定例会に参加しました

今週から学校も午前午後となり、ようやく以前のペースが戻ってきました

お弁当や給食も始まったので、今朝はとっても久しぶりにお友達とのウォーキングに行ってきました



今日は曇り空・・日差しがなくて少しほっとします

気がつくと随分と江ノ島方面に歩いていて、烏帽子岩も大きく見えてきました

たっぷり１時間半くらい歩いたら

このところ運動不足だったので、足の疲労感がすごいです

少しづつ、筋肉もつけていきたいです


先週の日曜日、JHAS本部主催の浜松で行われた定例会に、ZOOMで参加しました

離れていても、まるで会場にいるかのように臨場感たっぷりで

休憩を挟んで６時間の定例会は、本当にあっという間でした

精油を毎日の生活の中にどのように取り入れているか

精油を使いながら、どのように自分を癒し、周りの方へとその癒しのエネルギーを

伝えているのか・・・地球の視点から見たコロナウイルスのこと、

自分を幸せにしていくために大切なことなど

沢山のことを改めて自分の中に落とし込む時間でした

JHASでは、チャクラについても学んでいきますが

４・ハートのチャクラがとても反応するのが分かりました

アロマルームでZOOM参加をしていましたので

ローズのホホバ割を４のチャクラにつけて

幸せな気持ちいっぱいでした

またここから、頑張りましょうっと

コロナのことがあって、本当に沢山のことを考えました

頑なさ、もう必要ないんだなあって思います

柔らかく・・・いろいろなことを受け入れて、自分を成長させていきたいな〜

日々の暮らしをちょっとだけ丁寧にして・・・一日一日を繋げていきたいと思います

明日も素敵な一日になりますように〜

梅雨入り

今日は、梅雨入りでした

このところ随分日差しも強く、乾燥していたので、少しほっとします

季節が変わると、普段使いの香りも少し顔ぶれが代わります

シャンプーは、アミノ酸系のローズシャンプーからラベンダーシャンプーへ

来月になるとローズマリーのシャンプーへ

精油もプラスして・・・とっても爽やかです

男子のシャンプーにはレモンやローズマリーにペパーミント、スペアミントの精油を加えます

レモンの精油はこの季節、カビ対策にもキッチンのお掃除に欠かせません

そしてこのところマイブームのブレンドは

アトラスシダー・ラベンダーブルガリア・クラリセージロシア

アトラスシダーの深い香りと、ラベンダーの馴染み深い優しい香りに、クラリセージの緊張を和らげてくれるスッキリとほんのり甘い香り

アロマバスには、ゆっくりとかき混ぜながら、ブレンドされた香りを楽しみます

とってもリラックスします


クラリセージといえば、シソ科の植物

紫蘇と言えば、この季節定番の飲み物、紫蘇ジュース・自家製です〜



植物のエネルギーにいっぱいサポートしてもらって

梅雨のこの時期も、元気に過ごしていきたいと思います〜